| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17：00 ~ 17：30 |
CLOSE | CLOSE | |||||
| 17：30 ~ 18：00 |
CLOSE | OPEN （17:30~） |
OPEN （17:30~） |
OPEN （17:30~） |
OPEN （17:30~） |
OPEN （17:30~） |
レディース キック 17:30 ~ |
| 18：00 ~ 18：30 |
OPEN （18:00~） |
フリー | フリー | フリー | フリー | フリー | レディース キック |
| 18：30 ~ 19：00 |
柔術 18:30 ~ |
フリー | フリー | フリー | フリー | フリー | レディース キック ~ 18:45迄 |
| 19：00 ~ 19：30 |
※隔週 モグタン柔術 |
フィジカル 19:00 ~ （大塚） |
キックボクシング 19:00 ~ （大塚） |
フィジカル 19:00 ~ （大塚） |
キックボクシング 19:00 ~ （小幡/増田） |
柔術 19:00 ~ （小幡） |
グラップリング 19:00 ~ （加藤） |
| 19：30 ~ 20：00 |
柔術 ~ 20:00迄 |
フィジカル | キックボクシング | フィジカル | キックボクシング | 柔術 | グラップリング |
|
20：00 ~ 20：30 |
CLOSE （20:30閉館） |
フィジカル ~ 20:15迄 （大塚） |
キックボクシング ~ 20:15迄 （大塚） |
フィジカル ~ 20:15迄 （大塚） |
キックボクシング | 柔術 ~ 20:15迄 （小幡） |
グラップリング ~ 20:15迄 （加藤） |
| 20：30 ~ 21：00 |
CLOSE | レスリング 20:30 ~ （大塚） |
MMA 20:30 ~ （大塚） |
柔術 20:30 ~ （小幡） |
キックボクシング | グラップリング 20:30 ~ （加藤） |
柔術スパー 20:30 ~ |
| 21：00 ~ 21：30 |
CLOSE | レスリング | MMA | 柔術 | キックボクシング ~ 21:00迄 （小幡/増田） |
グラップリング | 柔術スパー |
| 21：30 ~ 22：00 |
CLOSE | レスリング ~ 22:00迄 （大塚） |
MMA ~ 22:00迄 （大塚） |
柔術 ~ 22:00迄 （小幡） |
パーソナル 21:30 ~ |
グラップリング ~ 22:00迄 （加藤） |
柔術スパー ~ 22:00迄 |
| 22：00 ~ 22：30 |
CLOSE | フリー （23:00閉館） |
フリー （23:00閉館） |
フリー （23:00閉館） |
~ 22:30迄 （23:00閉館） |
フリー （23:00閉館） |
CLOSE |
– ベーシッククラス（初心者） – レディースクラス（女性のみ） – アドバンスクラス（中級者以上） – CLOSE
– フリータイム – パーソナルトレーニング（確定）
※17:00より前時間、パーソナルのスケジュールは各インストラクターにお問い合わせ下さい。
※女性の方、レディースクラス以外でもすべて参加いただけます。
