日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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17:00 ~ 17:30 |
CLOSE | CLOSE | |||||
17:30 ~ 18:00 |
CLOSE | OPEN (17:30~) |
OPEN (17:30~) |
OPEN (17:30~) |
OPEN (17:30~) |
OPEN (17:30~) |
レディース キック 17:30 ~ |
18:00 ~ 18:30 |
OPEN (18:00~) |
フリー | フリー | フリー | フリー | フリー | レディース キック |
18:30 ~ 19:00 |
柔術 18:30 ~ |
フリー | フリー | フリー | フリー | フリー | レディース キック ~ 18:45迄 |
19:00 ~ 19:30 |
※隔週 モグタン柔術 |
フィジカル 19:00 ~ (大塚) |
キックボクシング 19:00 ~ (大塚) |
フィジカル 19:00 ~ (大塚) |
キックボクシング 19:00 ~ (小幡/増田) |
柔術 19:00 ~ (小幡) |
グラップリング 19:00 ~ (加藤) |
19:30 ~ 20:00 |
柔術 ~ 20:00迄 |
フィジカル | キックボクシング | フィジカル | キックボクシング | 柔術 | グラップリング |
20:00 ~ 20:30 |
CLOSE (20:30閉館) |
フィジカル ~ 20:15迄 (大塚) |
キックボクシング ~ 20:15迄 (大塚) |
フィジカル ~ 20:15迄 (大塚) |
キックボクシング | 柔術 ~ 20:15迄 (小幡) |
グラップリング ~ 20:15迄 (加藤) |
20:30 ~ 21:00 |
CLOSE | レスリング 20:30 ~ (大塚) |
MMA 20:30 ~ (大塚) |
柔術 20:30 ~ (小幡) |
キックボクシング | グラップリング 20:30 ~ (加藤) |
柔術スパー 20:30 ~ |
21:00 ~ 21:30 |
CLOSE | レスリング | MMA | 柔術 | キックボクシング ~ 21:00迄 (小幡/増田) |
グラップリング | 柔術スパー |
21:30 ~ 22:00 |
CLOSE | レスリング ~ 22:00迄 (大塚) |
MMA ~ 22:00迄 (大塚) |
柔術 ~ 22:00迄 (小幡) |
パーソナル 21:30 ~ |
グラップリング ~ 22:00迄 (加藤) |
柔術スパー ~ 22:00迄 |
22:00 ~ 22:30 |
CLOSE | フリー (23:00閉館) |
フリー (23:00閉館) |
フリー (23:00閉館) |
~ 22:30迄 (23:00閉館) |
フリー (23:00閉館) |
CLOSE |
– ベーシッククラス(初心者) – レディースクラス(女性のみ) – アドバンスクラス(中級者以上) – CLOSE
– フリータイム – パーソナルトレーニング(確定)
※17:00より前時間、パーソナルのスケジュールは各インストラクターにお問い合わせ下さい。
※女性の方、レディースクラス以外でもすべて参加いただけます。