| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7：00 ~ 8：15 |
CLOSE | CLOSE | |||||
| 8：30 ~ 9：45 |
CLOSE | CLOSE | |||||
| 10：00 ~ 11：15 |
CLOSE | ||||||
| 11：30 ~ 12：45 |
CLOSE | ||||||
| 13：00 ~ 14：15 |
CLOSE | ||||||
| 14：30 ~ 15：45 |
CLOSE | ||||||
| 16：00 ~ 17：15 |
CLOSE | ||||||
| 17：30 ~ 18：45 |
柔術 18:30 ~ |
フリー | フリー | フリー | フリー | フリー | レディース キック |
| 19：00 ~ 20：15 |
柔術 ~ 20:00迄 |
フィジカルトレーニング | レディース フィジカルトレ |
MMA （キック/レスリング） |
レディース フィジカルトレ |
グラップリング | グラップリング |
| 20：30 ~ 21：45 |
CLOSE （20:30閉館） |
MMA （キック/レスリング） |
グラップリング | 柔術 | レディース キック |
グラップリング | スパーリング （21:00閉館） |
| 22：00 ~ 23：15 |
CLOSE | フリー （23:00閉館） |
フリー （23:00閉館） |
フリー （23:00閉館） |
フリー （23:00閉館） |
フリー （23:00閉館） |
CLOSE |
– ベーシッククラス（初心者） – レディースクラス（女性のみ） – アドバンスクラス（中級者以上） – CLOSE
– パーソナルトレーニング – パーソナルトレーニング（確定）※パーソナルのスケジュールは各インストラクターにお問い合わせ下さい。
