フィジカルトレーニングクラス(マシーン/ケトル/フリーウェイト)

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T GRIP TOKYO PHYSICAL TRAINING CLASS

T GRIP TOKYOのフィジカルトレーニングクラスでは、フリーウェイト、ケトルベル、マシーンを使った筋力トレーニング、MMA式ハイパートレなど、様々な内容をチョイスしフィジカル、筋力、体力などを全体的にアップさせていきます。

お客様の体力に合わせてトレーナーが無理なく確実にアドバイス致しますので、女性・初心者・体力に自身のない方でも、楽しく安心してご参加いただけます。
数カ月後には必ず日頃の体力向上を実感していただけるはずです!

気の知れた仲間や友人など集まって楽しく皆で汗をかいてトレーニングに励みましょう。

パーソナル同様T GRIP TOKYO のインストラクターがしっかりご指導致します!

【T-Grip Tokyo フィジカルトレーニングクラス】
日時:月・水(19:00~20:15)火(20:30~22:00)土(19:00~20:15/ケトル)
内容:器具を用いたフィジカルトレーニング ファンクショントレーニング(体力向上、筋力アップなど)

スケジュール表、またはスタッフに直接開催日の確認をお願いします。

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